Mente Abierta

Mente Abierta

Academia · Terapia ocupacional · Bienestar

Escuela de Espalda

Nuestro programa de Escuela de Espalda está diseñado para prevenir y tratar el dolor de espalda mediante ejercicio terapéutico, educación postural y entrenamiento funcional, ayudando a mejorar la movilidad, disminuir el dolor y favorecer una vida más activa y saludable.

Escuela de espalda

¿Qué ofrecemos?

🩺

Valoración inicial

Evaluación funcional completa para conocer las necesidades de cada persona y diseñar un tratamiento totalmente personalizado.

🏃

Intervención personalizada

Programas de ejercicio terapéutico, fortalecimiento, flexibilización y entrenamiento funcional adaptados a cada caso.

👨‍👩‍👧

Seguimiento y asesoramiento

Educación, recomendaciones y seguimiento para mantener los resultados obtenidos y prevenir recaídas.

¿Cómo trabajamos?

  • ✅ Valoración inicial.
  • ✅ Análisis de la postura y movilidad.
  • ✅ Objetivos individualizados.
  • ✅ Ejercicio terapéutico.
  • ✅ Educación postural.
  • ✅ Ergonomía en actividades de la vida diaria.
  • ✅ Seguimiento personalizado.
  • ✅ Prevención de recaídas.

¿En qué podemos ayudarte?

✔ Dolor de espalda.

✔ Educación postural.

✔ Ergonomía en las actividades de la vida diaria.

✔ Artritis y artrosis.

✔ Disfunciones musculares.

✔ Mejora de la postura y la movilidad.

¿Necesitas más información?

Si tienes cualquier duda sobre nuestro programa de Escuela de Espalda o deseas recibir asesoramiento personalizado, estaremos encantados de ayudarte.